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40歳以上の男性のための胸と腕のエクササイズ

カスタムケトダイエット

今日のビデオでは、40歳以上の男性の胸と腕のエクササイズを見ていきます。

40歳以上の男性のトレーニング–40歳以上の男性のための胸と腕のエクササイズ

40ストロングになりたいですか?

からの週2の2日目からこのサンプルワークアウトを見てください。 新しくリリースされた40 STRONGプログラム.

40強力なトレーニング計画
実際のトレーニングでは、エクササイズをクリックして、その方法を示すビデオを見ることができます。

40歳以上の男性にとって非常に便利なトレーニングレジメンであるため、この40プラスのトレーニングプログラムが大好きです。

今晩このワークアウトを試してみて、あなたの考えを教えてください!

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