警告:ヘッダー情報を変更できません-(出力は/home/content/73/9730273/html/FitnessRebates/index.php:2で開始されました)によって既に送信されたヘッダー /home/content/73/9730273/html/FitnessRebates/wp-includes/feed-rss2.php オンライン 8
フィットネスリベート http://www.fitnessrebates.com クーポンコードプロモーションコードワークアウトウェア 月、22 11月2021 05:31:21 + 0000 EN-US 毎時 1 https://wordpress.org/?v=5.8.2 45121391 ライフフィットネス2021ブラックフライデーセール http://www.fitnessrebates.com/life-fitness-2021-black-friday-sale/ http://www.fitnessrebates.com/life-fitness-2021-black-friday-sale/#respond 月、22 11月2021 04:20:49 + 0000 http://www.fitnessrebates.com/?p=3545 ライフフィットネスブラックフライデーセールは22年2021月2021日月曜日に始まります! ライフフィットネス11ブラックフライデーセールの詳細は次のとおりです。22/ 21 / 11– 29/21/249ブラックフライデーセールすべてに送料無料(注:インストールを注文する場合、料金は20ドルのままです)20すべてのカーディオ機器が%オフXNUMX%オフ[…]

ポスト ライフフィットネス2021ブラックフライデーセール 最初に登場した フィットネスリベート.

]]>
ライフフィットネスブラックフライデーセールが始まります 22年2021月XNUMX日月曜日!

ライフフィットネス2021ブラックフライデーセールの詳細は次のとおりです。

11/22/21 –11/29/21ブラックフライデーセール

  • 送料無料 みんな (注:インストールの注文を検討している場合でも、料金は249ドルになります)
  • 20%オフ すべてのカーディオ機器
  • 20%オフ 筋力トレーニング機器を選択する (付属品を除く)
  • そこには デイリーディール セールの毎日。 これらの特別なブラックフライデーの毎日のお得な情報は、事前に開示されることはなく、24時間のみ実行されます!

注意:この期間中、プロモーションコードは有効になりません。

ポスト ライフフィットネス2021ブラックフライデーセール 最初に登場した フィットネスリベート.

]]>
http://www.fitnessrebates.com/life-fitness-2021-black-friday-sale/feed/ 0 3545
無料の電子ブックのダウンロード:私たちの残りのための経済的自立 http://www.fitnessrebates.com/free-ebook-download-financial-independence-for-the-rest-of-us/ http://www.fitnessrebates.com/free-ebook-download-financial-independence-for-the-rest-of-us/#respond 日、12月20 2020 16:08:54 + 0000 http://www.fitnessrebates.com/?p=3480 購読者に配布する無料の電子ブックのダウンロードがあります。 この本は「FinancialIndependencefor the Rest of Us」と呼ばれ、著者のAurelien Amacker(デジタルマーケティングプラットフォームSysteme.ioの創設者)によって書かれました。この無料の本の中には、Aurelienが成功したオンライン起業家になるのに役立った戦略があります。 これが[…]

ポスト 無料の電子ブックのダウンロード:私たちの残りのための経済的自立 最初に登場した フィットネスリベート.

]]>
購読者に配布する無料の電子ブックのダウンロードがあります。

この本は 私たちの残りのための経済的自立 そしてそれは著者AurelienAmacker(デジタルマーケティングプラットフォームの創設者)によって書かれました Systeme.io)

私たちの残りのための無料の本の経済的自由

この無料の本の中で、オーレリアンが成功したオンライン起業家になるのを助けた戦略を発見するでしょう。

これが経済的自立の無料の本の中の章です

  • 導入: 壊れた学生から億万​​長者まで
  • 一部1: あなたの価値(そして収入)を増やす方法
  • 一部2: 起業家になる方法
  • 一部3: 成功する投資家になる方法(不動産、株式市場などへの投資について学びます)
  • 結論: 幸せのレシピ

> ここをクリックして本を無料でダウンロードしてください <<

ポスト 無料の電子ブックのダウンロード:私たちの残りのための経済的自立 最初に登場した フィットネスリベート.

]]>
http://www.fitnessrebates.com/free-ebook-download-financial-independence-for-the-rest-of-us/feed/ 0 3480
ブランドントッドであなたの体を変える http://www.fitnessrebates.com/change-body-brandon-todd/ http://www.fitnessrebates.com/change-body-brandon-todd/#respond 土、11月21 2020 15:45:51 + 0000 http://www.fitnessrebates.com/?p=3475 ポスト ブランドントッドであなたの体を変える 最初に登場した フィットネスリベート.

]]>

ポスト ブランドントッドであなたの体を変える 最初に登場した フィットネスリベート.

]]>
http://www.fitnessrebates.com/change-body-brandon-todd/feed/ 0 3475
KelseyAleのPaleoSnacksCookbookを無料で入手 http://www.fitnessrebates.com/get-kelsey-ales-paleo-snacks-cookbook-free/ http://www.fitnessrebates.com/get-kelsey-ales-paleo-snacks-cookbook-free/#respond 木、9月24 2020 20:46:50 + 0000 http://www.fitnessrebates.com/?p=3457 期間限定で、ケルシーエールの古スナッククックブックを無料で手に入れることができます。支払う必要があるのは、送料と手数料の小額です。 ケルシーエールのパレオスナックレシピブックには、エネルギーバー、グミー、ライスレスクリスピー、サツマイモのかみ傷、クリーミーなディップ、ニンニクのレシピを含む153のおいしいパレオスナックレシピが含まれています[…]

ポスト KelseyAleのPaleoSnacksCookbookを無料で入手 最初に登場した フィットネスリベート.

]]>
期間限定で、ケルシーエールのパレオスナッククックブックを無料で入手できます。送料と手数料は少額です。 ケルシーエールパレオスナッククックブック

KelseyAleのPaleoSnacksレシピブックには、エネルギーバー、グミー、ライスレスクリスピー、サツマイモのかみ傷、クリーミーなディップ、ニンニクパン、その他多くのおいしいスナックのレシピを含む153のおいしい古スナックレシピが含まれています。

ケルシーエールの新しい料理本で作ることができる古スナックのほんの一部を次に示します。

  • サワーストロベリーグミ
  • パンプキンスパイス脂肪爆弾
  • さつまいもカーリーフライ
  • カリフラワーガーリックブレッド
  • ココナッツチップ
  • チョコレートフルーツディップ
  • にんじんケーキ刺され
  • チャイラテブリスボール
  • 昆布茶グミ
  • カボチャスパイスラテローストカボチャの種
  • スピンチアーティチョークのグリルチーズ
  • トマトチップ
  • 七面鳥のさつまいもボール
  • ハムとチーズの風車
  • チアプリン
  • ベーコン入りカリフラワーバイツ
  • チキンハーブバイツ
  • クッキー生地爆弾
  • そして、他の多くの甘くておいしい古スナック

>> ここをクリックして、この本のコピーを入手してください <<

Paleo Snacksクックブックに関するよくある質問:

このクックブックは本当に無料ですか?

はい、Kelsey AleとPaleo Hacksチームはこの本の500部を無料でプレゼントしています。 あなたがしなければならないすべては、送料と手数料の費用をカバーするために少額の料金を支払うことです。

Paleo Snacksレシピブックにはいくつのレシピが含まれていますか?

このクックブックには153のスナックレシピが含まれています。 レシピは簡単に準備でき、それらの多くは外出先で食べるのに最適です。

デザートのレシピは含まれていますか?

はい、スナックのクックブックにはさまざまな古デザートのレシピが含まれています。 砂糖、小麦粉、加工成分の古くからの代用品があります。 デザートのレシピだけを探しているなら、ぜひチェックしてください ケルシーエールのパレオスイーツクックブック.

デジタルコピーは含まれていますか?

はい、本の無料デジタルコピーが含まれているので、コピーを注文するとすぐに、古スナックのレシピにアクセスできます。

私の本が到着するまでどのくらいかかりますか?

通常、古スナッククックブックのコピーがメールで届くまでに約5営業日かかります。 クックブックのデジタルコピーをすぐにダウンロードできます

この本が気に入らない場合はどうなりますか?

何らかの理由で満足できない場合は、60日間の返金保証があります。 送料と手数料を含めた全額が返金されます! コピーの注文に関しては、リスクはありません。

急いで 今日あなたのコピーを請求します 無料の500コピーがなくなる前に。

サポートと払い戻しについては、 https://blog.paleohacks.com/contact-us/

 

ポスト KelseyAleのPaleoSnacksCookbookを無料で入手 最初に登場した フィットネスリベート.

]]>
http://www.fitnessrebates.com/get-kelsey-ales-paleo-snacks-cookbook-free/feed/ 0 3457
無料のケト朝食クックブック http://www.fitnessrebates.com/free-keto-breakfast-cookbook/ http://www.fitnessrebates.com/free-keto-breakfast-cookbook/#respond 水曜日、9月09 2020 22:03:09 + 0000 http://www.fitnessrebates.com/?p=3440 ケト朝食のレシピをお探しですか? さて、私たちはあなたに素晴らしいニュースを持っています。 期間限定で、ケトブレックファーストクックブックを無料で手に入れることができます! あなたが払わなければならないすべては、輸送と取り扱いのための小額の料金です。 この無料のケト朝食クックブックには、80口の水をまくローカードケト朝食が含まれています[…]

ポスト 無料のケト朝食クックブック 最初に登場した フィットネスリベート.

]]>
ケト朝食のレシピを探していましたか? さて、私たちはあなたに素晴らしいニュースを持っています。 期間限定で、Keto朝食クックブックを無料で入手できます! あなたが払わなければならないすべては、送料と手数料のための小さな料金です。

この 無料のケト朝食クックブック 自宅で調理できる80口の水やりローカードケト朝食のレシピが含まれています。 とともに ケト朝食クックブック、あなたはあなたの食事療法を台無しにすることなく素晴らしい朝食をとることができます。 ケトブレックファーストクックブックには、ケトワッフル、マフィン、パンケーキ、ベーグル、ドーナツなどのレシピが含まれています。

ケト朝食クックブック

ここにあなたが無料のケト朝食クックブックで受け取るレシピのほんの一部があります

  • ケトパンケーキとワッフルレシピ、ココナッツグレーズのシナモンワッフル、アーモンドフラワーレモンパンケーキ、ブルーベリーパンケーキ、カリカリカリフラワーワッフルなど
  • アーモンドマフィン、ケトカカオドーナツなど、ベーグル、マフィン、パン、ケトドーナツのレシピ
  • カリフラワーのクリスピーフリッター、キャベツのハッシュブラウン、シナモンブルーベリーのフリッターなど、ケトフリッターとハッシュブラウンのレシピ
  • 低炭水化物ケトオートミール、マカデミアナッツグラノーラ、クルミチョコレートチップグラノーラなどを含むグラノーラとオートミールのレシピ
  • スモークサーモンのスクランブルエッグ、ローストしたペッパーとソーセージのオムレツ、ケトカリフラワーの卵のベネディクト、ペストカリフラワーの丼などを含むケトの卵のレシピ
  • ベーコン脂肪爆弾、チキンBLTサラダ、肉の朝食キャセロール、バンレス朝食バーガー、クリスピーガーリックケール、ベーコン炒め物など、食事とベーコンのケトベースのレシピ
  • アボカドパン付きの朝食バーガー、ベーコンとアボカド付きのケトエッグバーガー、悪魔のようなアボカドボートなど、アボカドベースのレシピ
  • ブルーベリーココナッツスムージー、ゴールデンミルクラテ、チョコレートアーモンドバターミルクシェイク、ホワイトチョコレートモカ、その他のさまざまなケト朝食ドリンクレシピを含むケトドリンクレシピ

>> ここをクリックしてこの朝食クックブックを無料で入手 <<

注意:このケトブレックファーストの無料クックブックオファーは、供給中も有効です。 あなたはこれらのケト朝食レシピがどれほど素晴らしい味であるかに驚くでしょう!

アフィリエイト開示:当社のウェブサイト上のリンクの一部はアフィリエイトリンクです。 つまり、リンクをクリックしてアイテムを購入すると、追加費用なしでアフィリエイト手数料を受け取る場合があります。 すべての意見は私たち自身のものであり、読者にとって価値があると思われる製品やサービスのみをお勧めします。

ポスト 無料のケト朝食クックブック 最初に登場した フィットネスリベート.

]]>
http://www.fitnessrebates.com/free-keto-breakfast-cookbook/feed/ 0 3440
Essential Ketoクックブックを無料で入手 http://www.fitnessrebates.com/free-essential-keto-cookbook/ http://www.fitnessrebates.com/free-essential-keto-cookbook/#respond 日、29月2020 19:07:27 + 0000 http://www.fitnessrebates.com/?p=3403 エッセンシャルケトクックブックは期間限定で無料でご利用いただけます! この素晴らしいケトクックブックには、朝食、ランチ、ディナーのさまざまなレシピが含まれています。 この本で100以上のケトレシピを受け取り、このクックブックでケトの前菜、スナック、デザートを作ることもできます。 本が利用可能です[…]

ポスト Essential Ketoクックブックを無料で入手 最初に登場した フィットネスリベート.

]]>
世界 エッセンシャルケトクックブック 期間限定で無料でご利用いただけます! この素晴らしいケトクックブックには、朝食、ランチ、ディナーのさまざまなレシピが含まれています。 この本で100以上のケトレシピを受け取り、このクックブックでケトの前菜、スナック、デザートを作ることもできます。

この本は100%無料でご利用いただけます。送料と手数料は少額です。

以下では、Essential Ketoクックブックで作成できるスナック、メインディッシュ、デザートのほんの一部をリストします。 以下に含まれているのは、私たちのお気に入りのケトフィンガーフード、ケトスナック、そしていくつかのケト風のアジアのメインディッシュです。

  • クリーミーな朝食のお粥
  • カレーガーリッククリスピーチキンドラムスティック
  • 燃えるようなバッファローの翼
  • ミニバーガー
  • ハラペーニョコーンブレッド
  • 乾式リブ
  • 海鮮タコス
  • レモンフライドアボカド
  • ムシュウポーク
  • タイのレモングラスのエビのスープ
  • メキシコのケトタコス
  • ポップコーンシュリンプ
  • ベーコン巻きケトチキンバイツ
  • チョコレートコーヒーココナッツトリュフ
  • チョコレートチアプディング
  • その他多数!

エッセンシャルケトフリークックブック

無料のエッセンシャルケトクックブックに含まれる各ケトレシピには、脂肪含有量、タンパク質、カロリー、炭水化物などの栄養情報が含まれています。

必須のケトデザートレシピ

この本は数量限定で、在庫がなくなり次第終了となります。

ここであなたのコピーを無料でつかみます この必須のケト無料クックブックのオファーはまだ有効です!

Essential Keto FREEクックブック

あなたが払わなければならないすべては、送料と手数料のための小さな料金です。

ここをクリック Essential Ketoクックブックを無料で入手するには!

この本は世界中のほぼどこでも発送でき、何らかの理由で購入に満足できない場合は、60日間の返金保証が付いています。


アフィリエイト開示:当社のウェブサイトであるフィットネスリベートは、参照リンクから行われた購入に対して報酬を受け取る場合があります。 とにかく、FitnessRebates.comは、読者に付加価値を与えると信じている製品またはサービスのみを推奨しています。 連邦取引委員会の16 CFR、パート255に従ってこれを開示します。

ポスト Essential Ketoクックブックを無料で入手 最初に登場した フィットネスリベート.

]]>
http://www.fitnessrebates.com/free-essential-keto-cookbook/feed/ 0 3403
パンデミック時に免疫システムを強化できる9つの方法 http://www.fitnessrebates.com/9-ways-you-can-boost-your-immune-system-during-a-pandemic/ http://www.fitnessrebates.com/9-ways-you-can-boost-your-immune-system-during-a-pandemic/#respond 水、25月2020 19:32:01 + 0000 http://www.fitnessrebates.com/?p=3398 COVID-19については、衝突するニュースがたくさんあります。 それにもかかわらず、基本的な理解は、この呼吸器疾患は、免疫系が弱い人や他の既存の健康上の問題を抱えている人の死を引き起こす傾向があるということです。 したがって、何百万もの人々が突然興味を持ったのは当然のことです[…]

ポスト パンデミック時に免疫システムを強化できる9つの方法 最初に登場した フィットネスリベート.

]]>
COVID-19については、多くの衝突するニュースが出回っています。 それにもかかわらず、基本的な理解は、この呼吸器疾患は、免疫系が弱い個人や他の既存の健康問題を抱えている人々の死を引き起こす傾向があるということです。

ですから、何百万人もの人々が突然自分の健康に興味を持ち、自分の体の免疫システムを高めたいと望んでいるのは当然のことです。 必要な手順を採用すれば、良いニュースは、比較的短時間で体の防御を強化できることです。

コロナウイルスを防ぐパンデミック時に免疫システムを強化する方法

パンデミック時に免疫システムを強化する方法を示す9つの方法を次に示します。 これらの9つの免疫力強化のヒントは、このパンデミック全体にわたって優位性を提供します。

1 ビタミンC

私たち全員が、これが風邪と闘い、インフルエンザを回避するために最も一般的に提案されているビタミンであることを知っています。 ただし、人体にはビタミンCを貯蔵する能力がないため、毎日ビタミンCサプリメントを摂取する必要があります。 それはチュアブル錠、グミ、またはEmergen-Cのような水に溶ける種類である可能性があります。


これらの危険な時期には、オレンジジュースを飲み込んだり、ブロッコリーをかじったりして毎日のニーズを満たすよりも、サプリメントで毎日の服用をするほうがよいでしょう。

2。 亜鉛

しばしば無視されるミネラルである亜鉛には、多くの利点があります。 あなたの体はそれを作り出すことができません。 あなたはそれを積極的に消費する必要があります。

オンラインまたはオフラインでヘルスショップから亜鉛サプリメントを簡単に購入できます。 最適な健康のレベルを維持するには、毎日わずかな割合が必要です。

亜鉛はあなたの体の免疫システムを高め、炎症を減らし、治癒を加速し、加齢性疾患のリスクを減らすのに役立ちます。 高齢者はCOVID-19にかかりやすいため、これは特に重要です。


 

3。 プロバイオティクス

プロバイオティクスはあなたの腸の健康を高め、その結果、あなたの抵抗はより強力になります。 抗体の産生を助け、ほとんどの呼吸器の健康問題を軽減します。 あなたは間違いなくプロバイオティクスを消費したいです。

ヨーグルト、味噌、昆布茶、キムチ、テンペは、食事に含まれる優れたプロバイオティクスです。

4.ガーリックオイルのサプリメント

ニンニクは免疫力を高めるものであり、それに含まれるアリシンには医学的特性があります。 ニンニクは自然界で最も効果的な食品のXNUMXつであり、病気を避け、一般的な健康を増進するのに驚異的な働きをします。

あなたは健康店からいくつかを手に入れて、カプセルまたは2日を毎日摂取することができます。 ニンニクを食べることは素晴らしいですが、カプセルから受け取るアリシンの量とまったく同じ量を得るにはニンニクをたくさん摂取する必要があるため、サプリメントははるかに簡単で優れています。


あなたはドラキュラではなく、COVID-19を追い払おうとしています。 飲み込みやすいピルで十分です。

5.ワークアウト

自己分離は休止状態を意味しません。 運動は、血行を促進し、体力と持久力を向上させることにより、免疫力を高めます。

あなたが家で立ち往生している場合でも、あなたがあなたの毎日の運動を得るためにあなたがすることができるたくさんの家のトレーニングがあります。 続けて、P90XやInsanityMaxなどのハウスワークアウトプログラムを試してください。 これらの演習がいかに難しいかに驚かれることでしょう。 自分の家の安全と快適さからワークアウトをしてください! カロリーを消費し、Beachbody on Demandでエンドルフィンをキックアップしましょう!

極端な運動は免疫力を低下させる可能性があることに注意してください。 ですから、毎日運動をしますが、無理をしないでください。 コロナウイルスが蔓延しているので、体の免疫力を弱めたくない。

特に女性のための素晴らしいトレーニングプランをお探しの場合は、DanetteMay'sもお勧めします。 フラットベリーファストDVD 彼女は期間限定で無料で提供しています。 あなたが払わなければならないすべては、輸送のための小さな料金です。

あなたが男なら、私はチェックアウトすることをお勧めします 体格ゼロ あなたが家ですることができる筋肉構築トレーニングのために。 このホームワークアウトプランは、ジムなしでワークアウトするのに役立ちます。つまり、コロナウイルス検疫中に体調を整え、体重を減らし、より強く成長することができます。

汗をかいて心臓を刺激するように運動しますが、毎日自分で倦怠感を感じたり、主な神経系に不必要に負担をかけたりしないでください。

6 睡眠

毎日7〜8時間睡眠をとります。 十分に休息した身体は、はるかに健康でより強力な身体です。

7。 減量

過剰な体重を落とすと、健康状態が良くなります。 食料品店ではすべての食料が不足しているため、間欠的な断食計画を採用して減量するのは、今や誰にとっても素晴らしいことです。

断続的断食とは何なのか疑問に思いますか? 断続的断食は、主にあなたが何を食べるかではなく、日中にいつ食べるかということです。 それは基本的に、断食と食事の期間の間を循環する食事パターンです。 それはあなたがどの食べ物を食べるべきかを指定するのではなく、いつそれらを食べるべきかを指定します。 この点で、それは従来の意味での食事ではなく、より正確には食事パターンとして説明されます。

リーンファストRFLは、自宅の快適さから始めることができる素晴らしい12週間の断続的断食プログラムです。 詳細なガイド、計算機、トレーニングプログラムなどが付属しており、体脂肪を減らし、筋肉を維持し、痩せた運動体を構築するために必要なことを正確に示しています。

適切な食事計画に従い、理想的な体重に向かって進むと、免疫システムが強化され、健康が大幅に改善されます。 減量計画の一環としてサラダ(推奨)を食べる場合は、以下を確認することをお勧めします。 減量のためのトップサラダドレッシング成分を含むメタボリッククッキング.

8.中毒を壊す

タバコを吸うのをやめなさい。 アルコールの摂取を最小限に抑えます。 砂糖の摂取量を減らし、不健康な習慣をやめることを目指します。

大変なことになるでしょう…しかし、それは予想されることです。 困難を歓迎し、それを克服します。 これらの有害な習慣が取り除かれると、あなたは真新しいあなたのように感じ、見えるようになります。


9.個人の衛生

定期的に手を洗う、外にいるときに顔に触れない、家に帰った瞬間にシャワーを浴びるなどの基本的な衛生状態はすべて重要ですが、体の免疫システムを高める簡単なルーチンです。

外から家に帰るときは、ソファやベッドに座ってはいけません。 あなたはあなたの衣服にどんな細菌があるのか​​理解していません…そしてあなたはあなたの家の他の製品にそれらを広げる必要はありません。 すぐに洗濯機に入れ、シャワーを浴びて、きれいな服を着てください。

パンデミック時に免疫システムを強化する方法に関するこれらの9つのヒントを取り入れることで、体の免疫力を高め、COVID-19やその他の体に定着しようとする病気と戦うチャンスを得ることができます。

ポスト パンデミック時に免疫システムを強化できる9つの方法 最初に登場した フィットネスリベート.

]]>
http://www.fitnessrebates.com/9-ways-you-can-boost-your-immune-system-during-a-pandemic/feed/ 0 3398
40歳以上の男性のための胸と腕のエクササイズ http://www.fitnessrebates.com/chest-and-arms-exercises-for-men-over-40/ http://www.fitnessrebates.com/chest-and-arms-exercises-for-men-over-40/#respond 木、12月2020 01:07:05 + 0000 http://www.fitnessrebates.com/?p=3387 今日のビデオでは、40歳以上の男性のための胸と腕のエクササイズ40歳以上の男性のための胸と腕のエクササイズ– 40歳以上の男性のための胸と腕のエクササイズ40ストロングになりたいですか? 新しくリリースされた2からの第2週の40日目からのこのサンプルワークアウトを見てください[…]

ポスト 40歳以上の男性のための胸と腕のエクササイズ 最初に登場した フィットネスリベート.

]]>
今日のビデオでは、40歳以上の男性の胸と腕のエクササイズを見ていきます。

40歳以上の男性のトレーニング–40歳以上の男性のための胸と腕のエクササイズ

40ストロングになりたいですか?

からの週2の2日目からこのサンプルワークアウトを見てください。 新しくリリースされた40 STRONGプログラム.

40強力なトレーニング計画
実際のトレーニングでは、エクササイズをクリックして、その方法を示すビデオを見ることができます。

40歳以上の男性にとって非常に便利なトレーニングレジメンであるため、この40プラスのトレーニングプログラムが大好きです。

今晩このワークアウトを試してみて、あなたの考えを教えてください!

ポスト 40歳以上の男性のための胸と腕のエクササイズ 最初に登場した フィットネスリベート.

]]>
http://www.fitnessrebates.com/chest-and-arms-exercises-for-men-over-40/feed/ 0 3387
COVID-19:コロナウイルスの予防 http://www.fitnessrebates.com/covid-19-how-to-prevent-coronavirus/ http://www.fitnessrebates.com/covid-19-how-to-prevent-coronavirus/#respond 水、11月2020 00:56:38 + 0000 http://www.fitnessrebates.com/?p=3377 Covと略されるコロナウイルスは、動物と人間の両方に感染する可能性のあるウイルスの広範なグループです。 人間の場合、風邪から重度の肺炎(肺感染症)まで、さまざまな種類の呼吸器疾患を引き起こす可能性があります。 これらのウイルスの大部分は攻撃的ではなく、利用可能な治療法があります。 さらに、ほとんどの人が持っています[…]

ポスト COVID-19:コロナウイルスの予防 最初に登場した フィットネスリベート.

]]>
Covと略されるコロナウイルスは、動物と人間の両方に感染する可能性のあるウイルスの広範なグループです。 人間の場合、風邪から重度の肺炎(肺感染症)まで、さまざまな種類の呼吸器疾患を引き起こす可能性があります。 これらのウイルスの大部分は攻撃的ではなく、利用可能な治療法があります。 さらに、ほとんどの人は、通常は子供時代に、ある種のコロナウイルスに感染しています。 秋や冬などの寒い季節に多く見られますが、一年中いつでも捕まえることができます。 コロナウイルスは、その表面の王冠のようなスパイクにちなんで名付けられました。 コロナウイルスには、アルファ、ベータ、ガンマ、デルタとして知られる4つの主要なサブグループがあります。

一般的なヒトコロナウイルス

  • 229E(アルファコロナウイルス)
  • NL63(アルファコロナウイルス)
  • OC43(ベータコロナウイルス)
  • HKU1(ベータコロナウイルス)

コロナウイルスの発生

過去XNUMX年間で、コロナウイルスは次のXNUMXつの流行を引き起こしました。

  • SARS(重症急性呼吸器症候群):2002年に中国で始まり、後に世界中に広がり、8000人に影響を及ぼし、約700人が死亡した呼吸器疾患でした。 2004年以降、SARS-CoV症例は登録されていません。
  • MERS(中東呼吸器症候群):2012年にサウジアラビアで最初のMERS-CoV症例が記録され、2400症例と800人が死亡しました。 最後のケースは2019年XNUMX月に発生しました。
  • COVID-19(コロナウイルス病2019):最初の症例は2019年末に中国で明らかにされました。現在、117,000症例が報告されており、4257人が死亡しています。 世界保健機関(WHO)と疾病管理センター(CDC)は、厳格な安全プロトコルと予防キャンペーンを確立しています。

コロナ

COVID-19小説コロナウイルスは、単純な風邪から生命を脅かす肺炎に至るまで呼吸器疾患です。 これは、2019年XNUMX月に中国の武漢で最初に発生が確認され、世界中に広がりました。 パンデミックサバイバル

このコロナウイルスの起源は動物源に由来すると考えられています。 一部の調査ではヘビに由来すると描写されていますが、コウモリに由来すると主張するものもあります。 いずれにせよ、それは人間に伝わってきました。 人間は、6メートルの距離で呼吸器の飛沫(咳やくしゃみ)によって他の人にウイルスを感染させることができます。 感染した人の体液で汚染されたオブジェクトの表面(唾液、鼻汁など)に触れると感染することもあります。

症状

発熱、咳、くしゃみ、鼻汁、頭痛、疲労、全般的な不快感、呼吸困難などの症状を引き起こす急性呼吸器感染症です。 症状は、軽度、中程度、または重度です。 適切に治療しないと、重度の肺症候群、多臓器不全、死に至る可能性があります。

 

コロナウイルス予防

COVID-19を予防する最善の方法は、マスクを着用し、距離を保ち、COVID-19ワクチンとブースターショットを取得することです。 できるだけ露出を避けるようにしてください。

一般的に、あなたの全体的な幸福と健康のために健康的な食事/生活計画に従うことが常に推奨されます。

この重要なビデオを見る あなたの全体的な健康のためのスーパーフードの重要性についてもっと学ぶために。

COVID-19防止

CDCのこれらのガイドラインに必ず従ってください。 CDCは、この病気の蔓延を防ぐために、以下の日常の安全対策を推奨しています。

  1. 病気の人との密接な接触を回避します。
  2. 目、鼻、口に触れないでください。
  3. 病気の場合は家にいて、フェイスマスクを使用して他の人に広がらないようにします。
  4. 咳やくしゃみをするときは、鼻と口を使い捨てティッシュで覆い、ゴミ箱に捨てます。 便利なティッシュがない場合は、肘で口を覆うことができます。
  5. 特にトイレに行った後、食事をする前、咳やくしゃみをした後は、水と石鹸で少なくとも20秒間は手を常に洗ってください。 現時点で水と石鹸がない場合は、少なくとも60%のアルコールである手指消毒剤を使用できます。 目に見えて汚れている場合は、常に手を洗う必要があります。
  6. 最近触れた物体や表面をきれいにして消毒します。 消毒スプレーまたはタオルを水と石鹸で使用できます。
  7. 保健機関は、中国や韓国への不必要な旅行を避けることを推奨しています。
  8. いずれかの国に旅行したことがあり、感染者にさらされた可能性がある場合、症状のいずれかが現れ始めたら、次の14日間評価する必要があります。
  9. 落ち着いて、感染のリスクを減らすためのガイドラインに従うようにしてください。

ポスト COVID-19:コロナウイルスの予防 最初に登場した フィットネスリベート.

]]>
http://www.fitnessrebates.com/covid-19-how-to-prevent-coronavirus/feed/ 0 3377
ベストセラー古ガイド初心者クックブックを100%無料でゲット! http://www.fitnessrebates.com/get-best-selling-paleo-beginners-guide-cookbook-100-free/ http://www.fitnessrebates.com/get-best-selling-paleo-beginners-guide-cookbook-100-free/#respond 火曜、14 1月2020 01:02:22 + 0000 http://www.fitnessrebates.com/?p=3368 期間限定で、ニューヨークタイムズのベストセラーのパレオビギナーズガイドクックブックが無料で利用できます! あなたが払わなければならないすべては、輸送と取り扱いのための小額の料金です。 この無料の古初心者クックブックには、朝食、昼食、夕食、デザートのレシピを含むすべての食事のレシピが含まれています。次のようなお気に入りから選択してください[…]

ポスト ベストセラー古ガイド初心者クックブックを100%無料でゲット! 最初に登場した フィットネスリベート.

]]>
限られた時間のみ、ニューヨークタイムズのベストセラー パレオ初心者ガイドクックブック 無料で利用できます! あなたが支払わなければならないのは、送料と手数料の少額の手数料です。

この無料のPaleo Beginners Cookbookには、朝食、昼食、夕食、デザートのレシピなど、すべての食事のレシピが含まれています

テキサススタイルのビーフチリ、チリラブドチキンファヒータ、チョコレートココナッツトリュフなどのお気に入りから選択してください。

パレオ初心者ガイドクックブック

これらの古レシピに加えて、毎日の食事プラン、買い物リスト、軽食のアイデア、外食のコツ、季節の食べ物ガイド、古治療ボーナスレポートを受け取ります

ここで無料でこの古料理を入手

今すぐこの初心者パレオクックブックのコピーを手に入れて、物資が残っている間、体重を減らして健康を改善しながら、おいしい食事を始めましょう。

アフィリエイト開示:当社のウェブサイト上のリンクの一部はアフィリエイトリンクです。 つまり、リンクをクリックしてアイテムを購入すると、追加費用なしでアフィリエイト手数料を受け取る場合があります。 すべての意見は私たち自身のものであり、読者にとって価値があると思われる製品やサービスのみをお勧めします。

ポスト ベストセラー古ガイド初心者クックブックを100%無料でゲット! 最初に登場した フィットネスリベート.

]]>
http://www.fitnessrebates.com/get-best-selling-paleo-beginners-guide-cookbook-100-free/feed/ 0 3368